这4类人却不宜多喝茶

  茶是我国传承历史最久的健康饮品,悠久的历史诞生了丰富的茶文化,对于茶的健康功效也是不断被人提起。不同的茶叶也有不同的功效,不同地区也有不同的茶叶偏好。茶叶之所以被我们所喜爱,除了它的口感还有许多的保健功能,接着一起往下看吧!
?
  常喝茶有4大好处:
?
  1.减肥消食
?
  茶叶中所含的儿茶素可以抑制肠道中的消化酶,减少肠道对碳水化合物、脂肪的吸收;茶叶中富含茶多酚,能够有效促进体内脂肪分解;对于爱漂亮的女生和想要减肥的男生来说,不妨在午饭后多喝一些无糖茶饮,能够帮助消解油腻、减肥纤体呢。
  2.疗腹胀、痢疾、不消食
?
  我国民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。尤其是六大茶类中的黑茶,养生效果是公认的。黑茶中独特的益生菌和茶多酚、儿茶素等多种成分,既能促进人体新陈代谢,对内脏具有特殊的净化功能,还能吸附体内的有害物质,把它们排出体外。很多日本的职业女性经常吃油炸的午饭便当却依然能够很瘦,就是因为日本随处可见的无糖绿茶饮料在白领群体中非常受欢迎。
?
  3.抗癌变、抗辐射、抗氧化
?
  茶叶还能够抗癌变、抗辐射、抗氧化。大量的研究表明,茶多酚是一种天然的、无毒的抗氧化剂。因为它具有清除自由基和抗氧化等生物活性,在抑菌、抗病毒、防癌、抑制肿瘤、防治心血管疾病等方面具有良好功效。
?
  4.抗衰老
?
  喝茶之所以可以抗衰老是因为茶多酚中的花青素,它可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出,这种能力可达维生素E的10倍以上,从而缓解细胞的退化、衰老。
?
  喝茶的好处那么多,但是有一些人却是不适合喝茶的:
?
  1.怀孕的准妈妈
?
  怀孕期间不宜喝浓茶,茶叶中富含茶多酚和咖啡碱对于胎儿的智力发育有很多不利影响。在哺乳期的时候也不建议妈妈喝茶,茶叶中的咖啡碱会随着乳汁进入婴儿体内,可能会导致婴儿兴奋、夜啼等状况。喜欢喝茶的女生在怀孕期间为了宝宝的健康成长,还是要稍加忍耐。
  2.缺铁性贫血人群
?
  该症状似乎是贫血中最常见的症状,茶叶中所含的鞣酸会对人体吸收铁元素产生负作用,不利于该症患者的健康。
?
  3.神经衰弱人群
?
  很多茶叶富含咖啡碱,本就有提神醒脑的功效,对于神经衰弱导致的失眠患者来说无异于打了兴奋剂,就更加难以入睡了
?
  4.胃溃疡人群
?
  胃溃疡患者肠胃较弱,喝茶会引发胃酸分泌,对于胃溃疡患者的恢复有着不良作用??梢匝≡窈纫恍┘犹羌幽痰暮觳?。

  注:文来源笑笑谈天下事,贵在分享,如涉及版权问题请联系删除
责编:墨墨001
普洱茶品牌推荐
?

内部马报123期特码 舞钢市| 黄大仙区| 乌拉特前旗| 承德县| 新巴尔虎右旗| 射阳县| 扎赉特旗| 乌拉特后旗| 聂荣县| 驻马店市| 信阳市| 长寿区| 汶川县| 崇州市| 招远市| 佛坪县| 郑州市| 运城市| 富顺县| 建水县| 紫阳县| 剑阁县| 吉林市| 龙州县| 昂仁县| 翼城县| 乐亭县| 柳河县| 建昌县| 柯坪县| 洛宁县| 鄂温| 合水县| 宁晋县| 阳春市| 会东县| 望奎县| 金溪县| 襄樊市| 邵阳市| 雅安市| 普格县| 盐边县| 连江县| 东阿县| 武胜县| 雷州市| 瑞丽市| 淳安县| 侯马市| 罗定市| 和平区| 公主岭市| 商水县| 兴国县| 张家港市| 乌海市| 巨鹿县| 天柱县| 如东县| 利津县| 云南省| 富民县| 建始县| 界首市| 寿阳县| 彰化县| 肇州县| 仁怀市| 尚义县| 临朐县| 米脂县| 保德县| 房产| 上犹县| 宁陕县| 北碚区| 河间市| 新营市| 浦东新区| 汕头市| 镇康县| 女性| 武乡县| 定襄县| 古蔺县| 江山市| 库车县| 铜陵市| 扬中市| 巴塘县| 嵊泗县| 平顺县| 霞浦县| 伊宁市| 东城区| 定南县| 藁城市| 伽师县| 齐齐哈尔市| 闸北区| 丰城市| 略阳县| 潢川县| 浮山县| 毕节市| 犍为县| 华坪县| 盐边县| 郑州市| 驻马店市| 鸡东县| 大厂| 贺兰县| 邯郸市| 正定县| 宜城市| 诸城市| 永嘉县| 河南省| 望城县| 合江县| 龙陵县| 中宁县| 昌平区| 安庆市| 玉门市| 自贡市| 万载县| 保亭| 中宁县| 大埔区| 沈阳市| 宣城市| 广汉市| 临清市| 普格县| 晋城| 治县。| 蓬溪县| 怀宁县| 翁牛特旗| 嘉义市| 泾阳县| 岳阳市| 长治市| 措勤县| 湾仔区| 宜都市| 泰和县| 清远市| 柳州市| 长沙县| 和硕县| 隆子县| 恩平市| 柳河县| 河南省| 瑞昌市| 张家川| 乌什县| 息烽县| 浠水县| 灌云县| 阿坝县| 华蓥市| 黄骅市| 罗江县| 宣汉县| 巴马| 巩义市| 原平市| 云梦县| 奇台县| 洪雅县| 三原县| 揭东县| 汤阴县| 马关县| 南召县| 海城市| 扶风县| 尼玛县| 吴桥县| 土默特左旗| 广平县| 惠水县| 嘉兴市|